超火瘦臉操 甩掉雙下巴瘦出精致迷人臉(圖)

  近日,網上瘋傳著一套瘦臉操,很受MM們的歡迎,今天,就跟小編一起來學些一下這套瘦臉操吧。

  瘦臉操:

  1、用中指和無名指指腹,從額頭邊揉邊推向太陽穴方向;

  2、用中指和無名指在額頭的位置由下向上按摩,提拉面部輪廓,促進面部血液循環;

  3、一只手輕輕握住下巴,另一只手橫向覆蓋在面頰,雙手反向推拉按摩下顎輪廓線,力道不要太大哦;

  4、雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根。

  真人示范一套有效的瘦臉操:

  


 

  1、將中指及無名指并攏,由鼻側輕滑過顴骨,然后停在耳際,重復動作6次。

  


 

  2、接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度,停在耳際,重復動作6次。

  


 

  3、由嘴唇下方輕滑過下巴弧度,然后停在耳際,重復動作3次。

  


 

  4、頭稍微抬高,由下顎輕滑過雙下巴弧度,最后停在耳下,重復動作3次。

  


 

  5、以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰,重復動作5次。

  


 

  6、接著雙手掌完全包覆雙頰,由鼻側輕滑至耳際,做拉提的動作,重復5次。

  

  7、以雙手的拇指及食指輕捏下巴線,由下巴中央輕捏至耳下,重復動作5次。

  8、雙手掌輪流包覆下顎線,由右耳滑至左耳,再換邊做,動作各重復3次。

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