瘦子吃不胖的生理原因：為什么能永久保持纖細

麗麗瘦

2021-02-06 08:26:48

　　我們不難發現，在平時的社會及生活當中，總有一些比較瘦的朋友，無論怎么吃都不會變胖。即便是不良的生活作息，加上高熱量的飲食，他們總會永久保持纖細的身體線條，這會讓人十分羨慕。其實這在另一方面來看，也是不健康的體現。那么，瘦子吃不胖的生理原因是什么呢？

　　雖然身材較瘦的人會比肥胖的人更美觀，但從另一方面來看，他們的吸收功能并不是太理想，有些特別瘦的朋友還會有營養不良的問題。比如腸胃功能差、經常腹瀉的問題存在。下面我們來介紹一下瘦子吃不胖的生理原因，對此不太了解的朋友可以通過下文來學習一下。

　　1、甲狀腺功能亢進甲狀腺分泌的甲狀腺激素具有調節新陳代謝的作用。甲狀腺素過多會大大增加分解代謝的速度，瘦人的甲狀腺激素水平通常高于普通人一旦甲狀腺素分泌過多并達到病理水平，就稱為“甲狀腺功能亢進”或“甲狀腺功能亢進”。臨床表現為：出汗，進食頻率增加，大便頻率增加和體重減輕。

　　2、壓力總是使懶惰的人變胖，因為沒有壓力，實際上這不是在開玩笑。壓力過大還會使人變瘦，導致人體新陳代謝緩慢，吸收差，從而出現變瘦的情況。

　　3、腸胃功能弱有些人不胖怎么吃。生理上最大的原因可能是胃腸系統功能弱，消化吸收系統無法正常運動，并且所食用的食物在消化之前就被排泄掉了。這樣的人體質比較差，免疫力低，實際上處于亞健康狀態。

　　4、不同的飲食結構有些人吃很多蔬菜和水果，但是卡路里不一定很高，因為這些食物的卡路里相對較低。不同的飲食為人體提供不同的營養和卡路里。例如，對于相同數量的蛋糕和饅頭，蛋糕的卡路里是饅頭的1.5倍。此外，烹飪方法也會成為脂肪的增長的因素。一般來說，用油烹飪后重量相等的蔬菜要比用水煮沸得多。

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